ハマっているもの 2018-06-16 15:36:06 | 日記 最近ハマっているものです。(๑╹ω╹๑ ) 加圧シャツです👚 これで筋肉モリモリにはならないと思いますが、それ着て運動すると効果がある感じがします。 john
美酢 2018-06-16 14:06:23 | 日記 妻が昨日コストコで買ってきた美酢(ざくろ)です。(๑╹ω╹๑ ) 最近、妻もダイエットに目覚めたみたいで身体に良い物を買ってきます。(╹◡╹)♡ john
帰ってきました。 2018-06-16 12:51:04 | 日記 帰ってきました。(๑╹ω╹๑ ) ジョギングして、祈祷会して、また、ジョギング(いや!ウォーキングだな!)して自宅に到着です。(((o(*゚▽゚*)o)))♡ john