虹

昨日出た虹🌈🌈🌈

ゴスペルクラブJOYで川西市にある自治会館でゴスペルコンサートの後に出た🌈です。よく見るとダブルになっています。

ウォーキング

今朝の約1時間ほどウォーキングしてきました。先週末から少し不摂生したいたら体重がすぐに元に戻ってしまいました。(T . T)

また、一からやり直しです。