たくさんの人・・・疲れました(>_<)
そんな中でも・・・KOTOちゃんは・・・スーパーボール釣り
ヨーヨー釣りを・・・楽しんでいました
足の調子が・・・もうひとつなので・・・ちょっと歩くだけで・・・
疲れてしまい・・・情けないです
でも・・・無理は禁物
大事をとって・・・休憩しながら・・・
頑張りました
異常なほどの暑さ・・・朝の散歩も・・・暑すぎる
HANAも・・・ヘトヘト
夜も・・・温度が下がらず・・・おかしいくらいやねえ
いつまで、続くんやろう
HANA・・・爆睡中
今日も・・・お散歩辛いなあ(>_<)
熱中症に気をつけて・・・水分取らなくては・・・ですね
９日の月曜日・・・
あまりの痛さに耐えられず・・・
整形外科に行って来ました
初めてだったので・・・不安一杯
でも・・・痛さがハンパないし・・・
膝のレントゲン写真撮ってもらって・・・
診察結果・・・変形性膝関節症という病気による
症状ということでした
原因として・・・
関節軟骨が年齢とともに・・・
弾力性を失い、すり減り、関節に炎症が生じる。
治療として・・・
消炎鎮痛剤の内服薬
大腿四頭筋強化訓練（ふとももの前の筋力を鍛える）
とりあえず、痛み止めが効いて・・・
少しは、マシになりましたが・・・
治ることは・・・ないので・・・やっぱり、不安
まだまだ仕事もしないとダメやし・・・
HANAとの散歩も・・・行かないと・・・ね
諦めずに・・・治療して・・・
今までのように、一杯歩けるように・・・
頑張ります
LINEで・・・友人の励ましのことばたくさんもらった
地震や、水害で・・・
大変なことになってるのに・・・自分のことばっかり
考えていて情けないです
HANAとのお散歩・・・ずっと行きたいから・・・
頑張る
旅行から帰ってきて・・・
2，3日後から・・・左足が痛くて
筋肉痛かなあって、しばらく放置していたら・・・
ますます痛くなってきて・・・
今日は病院へ行って来ました
何年か前も・・・足が動かなくなって・・・
HANAの散歩も・・・出来なくて(>_<)
体重が・・・増えて、支えられなくなってきたのか
もう少し・・・減らさないと・・・ですね
日頃の運動不足が・・・原因かしら？
HANAのこと・・・いつも気になるKOTOちゃん・・・
もうすぐ4歳になります
まだまだ・・・これから大変です
HANAとも・・・いつまで暮らせるか・・・わかりません
でも・・・お互い元気でいられるように・・・
精一杯・・・生きていきます
１日１日を大切に・・・ね
今日は・・・雨降りで・・・散歩には満足に行けないです
足も痛いしね
歳には・・勝てないですね
