改めて中年なんだと悲しくなる

台風が四国沖を通過中に
私は人間ドックのために、暴風雨の中、車を走らせてました

出かける前にNHKでアンダーパスの通行にはご注意を…

と言っていたのが耳に残っていて私には関係ない話だと思いきや、病院の手前が見事にアンダーパスでした💦

身体のあちこちがボロボロになってきているのは実感？してます

若い頃はダイエットなんて無縁だったのに

毎年、体重が増え続けて

信じられないことに、20年前の妊娠中のピークだった頃の体重も上回ってしまいました(お腹にbabyはいないのに)

ただただ脂肪だけがどっさりとついたということです

何の努力もせず、代謝が悪くなっているのに体重が減るわけないですよね