産後のボディケア

今日は朝から沖縄市のゆいクリニックで
産後ママさん3人ボディトリートメントしてきました

一人目は出産して一週間目ママさんで
背中と脚に疲れがありまして
マッサージしてからは楽になりました～

二人目は産後二日目ママさん
脚のむくみがけっこうありましたので
背中と脚をみっちりケアしました

三人目は四人目出産のママさん
耳が聞こえないということで
書き込みボード持参で
詳しい話は書いて伝えてましたが
あとは話す唇読んでお互い話しできました
出産時に右手を強く握りすぎてかなりこっていたので
自分でできるマッサージ教えました

みなさん暑い日が続きますが
退院してからも母乳育児頑張って下さいね