朝のウオーキング

夏休みに入って、釣りに行ったりしてるけど

10時には家に帰ってきて、あとは暑いのでゴロゴロ。

腰は痛いし、体はだるい。

今朝は5時に起きて近所の文化記念公園へ

ウオーキングに行きました。

ウオーキングやハイキングにはこれは使えますよ。

斜めがけのボトルホルダー。

水筒とスマホ、小銭入れが入ります。

汗びっしょりになりますので水分補給はかかせません。

6時半からラジオ体操。

ラジオ体操第二なんて子供のころ依頼。

夏休み満喫ですよ。