ヘレンママ手ズクリ

　　今日は、仙台市のハーフマラソンでした。　私は、昨日スクエアダンスの例会でした。　3セットで踊ることができてとても楽しいです。　健康にも、また脳のほうにも、活性化にもなります。　それで私は長年つづけております。　それで東京から、お友達の友人が見えたので、夕食を三人でするので泉が岳のMONTANAに行き
spore Ribs ミデイアムステーキを食べてきました。それにぴざもわけて食べてきました。柔らかくて美味しい肉でした。　　　
　
　
　味とやらお肉とやら　アットホームなテイストでした。