木箸で削ってしまった。あわててしまった。

同じくらい高いのー⁉︎

ご家庭の窓にウィンドファン
または、室内にクーラー
さてと、父が、かれこれ、
数十年前に付けた室内クーラー
将来、壊れたら
低予算でいかなければならい。

もう少し必要かなぁと思う上着の薄手

まだ、朝がたが涼しく
昼から気温が上がる⤴️。
一着 必要かな^_^

何故か暑くても体の保護の為に上着を着る

長袖の上着
薄手。
ぼくは、朝から、着ていました。
何故？
暑くても着ていたのかな（╹◡╹）
保護していたよう。

いくら暑いからと言って

正しい生活リズム
うーむ！
48歳。
出来てないです。
この時期、
🚾で、お通じが悪いと、
貧血のような症状になります。
みなさん
水分をとっているのに気分が悪い？
🚾のお通じありますか？