🌟県ダンススポーツ連盟強化練習会【トランポリン】

体幹強化を目的としてトランポリンのトレーニングを

行いました。

体の中心を意識しブレない様にコントロールする事は

集中力が必要です。

しかし、みんな楽しそうでした。

私は筋肉痛です😅kazu