🌟動作を考えパフォーマンスを引き出す

＊動作を良薬として

　ムーブメントファースト

　パフォーマンスピラミッド

　ヘルス＆ウェルネスピラミッド

 

 

千厩武道館にいってきました

 

フリをしてやり過ごすのではなく

フリを本物にする