メタボなかあちゃん・・・
年を重ねるにつれて
不具合が増えてきた
中性脂肪やコレステロールが順調に上昇
もちろん体重も・・・なかなか減らない
レコードダイエット（食事の記録）をしてはいたのだけれど
記録したことで満足して
内容の吟味をおろそかにしていた
そこで
ノートを見ていたら
まるちゃんがやってきた
ちょっと一伸びして
（まる）どれどれ。
（まる）ふーーーん。
（かあ）まるちゃん、このペンが気になるの？
（ＰＥＮはねこきもの付録の肉球ボールペン
）
（まる）いやいや、おかあちゃんが書いてる記録を見てるんだよ。
（まる）ちょっとぺんが邪魔だね。
（まる）ふーーん。
前に比べたら、チョコやクッキーが無くなったね。
（かあ）まるちゃん、よくみてるねー。
（まる）ふふ・・・ぼくはいつだって
おかあちゃんを見てるからね
（かあ）そうだったね
（まる）これからも、これを続けるといいと思うよ
（上から目線）
とりあえず、まるに及第点をいただきました
ダイエットと言えば、８の字ダイエットが効きますよ
僕も４K１週間で痩せました。お試しあれ。
youtubeで検索できますよ
やる気もわきますね！
トラママさん、綺麗に記録してらっしゃる～！
肉球ペン、ふくよかな肉球でかわいいですね。
減らしたいんですが、なかなか、減りません・・・。
だって、ほかに、楽しみないんだもの（涙）
まるが応援してくれると思うと・・・
頑張れそうです。
8の字ダイエット見てみましたよー。
これなら挑戦できそうです
そうです、まるが見ていてくれると思って
自制してます
実は、その昔トラちゃんがダイエットした時に
私もダイエットしたのでした。
その時は本格的に取り組みまして・・・
かなり減量できたのです・・・が
今は元通りに
記録は毎食のメニューと概算カロリーを出して
一日分を書き溜めてます。
甘い誘惑に負けてたのですが
ちょっと赤ランプが付きそうなので
なんとか自制することにしました
でも我慢ばかりだと続かないので
時々休みながらできたらと思ってます