令和2年11月6日撮影
自転車で走った後、鳥を探しに海岸へ行きました。
海には釣り人がいて、鳥の姿はありませんでしたが、河口へ行くとカンムリカイツブリが3羽いました。
今年もやってきてくれました。
春まではいてくれそうです。また会いに行きます。
11月4日に自転車屋さんのお客のメンバーでサイクリングをしてきました。
夏のイベントの時、体調を崩してしまい、ついていけず迷惑をかけてしまったことがあり、
皆さんについていけるかどうか、心配でしたがゆっくり走ってくれたので、
私でも最後まで走ることができて、楽しいひと時を過ごすことができました。
いつもサイクリングの後は体重が減っているので、今回も楽しみにして量ってみたら・・・増えていた！
ぎゃー！おやつの食べ過ぎか？ 2週間近く自転車に乗っていなかったせいか？
原因はともかく、痩せたいよ～！
ということで11/6にいつものトレーニングコースを走ってきました。
自宅から鎌手までのコースです。
途中、北仙道公民館で休憩
種方面へ 途中、紅葉が綺麗でした
あちこちからジョウビタキの鳴き声が聞こえ来ました。
何の花かな？目立っていて、綺麗でした
種から鎌手方面へ走って行くと、高速道路の建設現場がありました。
遠くに海が見えるところです
国道9号線との合流場所でＵターンしてきました
別の場所の工事現場です。お仕事、お疲れ様です。
自宅に帰って体重を量ったら、増える前に戻っていました。わーい！
出来れば後数キロ痩せたいな！頑張ろう！