おはようございます。
今朝は、ポチポチ暖かい朝でした。

今日は、17度まで気温が上がるそうです。
1月なのに、春では?
今日は、娘が「出産手当金支給申請書」にDrの印鑑がいるとかで?
産婦人科へ連れて行く事になってます。
昨日の、体重です。

まあ、こんなものかな?
しかし、少しづつでも、下げていかなくちゃ!
昨日から、食べた物のカロリー計算をしています。
いまは、ネットで食べた物のカロリーが直ぐにわかるんですね。
家内から「意識づけで、1日で食べた物を全部書きなさい!」っと、厳命が出ました。
ついでに、カロリーを調べているのですが?
これが、思ったよりも面倒!
何日続くかなー?
しかし、意識づけには、たしかになりますね。
間食が減りました。
根が単純に出来ているので、すぐに、感化されやすい!
今朝の、お弁当です。
今朝は、ポチポチ暖かい朝でした。

今日は、17度まで気温が上がるそうです。
1月なのに、春では?
今日は、娘が「出産手当金支給申請書」にDrの印鑑がいるとかで?
産婦人科へ連れて行く事になってます。
昨日の、体重です。

まあ、こんなものかな?
しかし、少しづつでも、下げていかなくちゃ!
昨日から、食べた物のカロリー計算をしています。
いまは、ネットで食べた物のカロリーが直ぐにわかるんですね。
家内から「意識づけで、1日で食べた物を全部書きなさい!」っと、厳命が出ました。
ついでに、カロリーを調べているのですが?
これが、思ったよりも面倒!
何日続くかなー?
しかし、意識づけには、たしかになりますね。
間食が減りました。
根が単純に出来ているので、すぐに、感化されやすい!
今朝の、お弁当です。
