1日3回の血圧測定。

こんにちわ。

寒いですよー！

今日は、雪もちらつくとか？


今日は、今のところ期外収縮は起きてません。

って、気がつかないだけかもしれないけど？

まあ、大丈夫です。

朝から、寒いので、ぬたー〜っと、しております。


今朝の血圧は、ちょっと高め！

寒いから、上がりますよね。



今の血圧は、正常！



主治医から、1日に3回測りなさい。

っと、言われているのですが、なかなか、3回は？

起きた時と、寝る前。

だいたい2回ですね。

血圧測定は、体調管理の上でも、大事な事らしいです。

皆さんも、血圧測定、忘れずに、測定しましょう！

期外収縮発生？

こんばんわ。

やっと、1週間終わりました。

今週は、休まずに3日間過ごせました。



先程から、物凄い期外収縮！

昨夜も寝る前に、期外収縮が出たんです。

疲れかな？

寒さが悪さしてるのかな？

最近、あまり起きてなかったのですが？

命に別状ない！っとは言え、気分の良いものでは、ありませんね。

デパスを飲もうかな？

朝晩の寒暖差！

こんにちわ。

今日は、1月にしては、暖かい！

日差しが気持ちいいです。

朝のうちは、



1度！さぶーーーー！

でも、気温は、ぐんぐん上がり、お昼には、



12度まで上がりました。

風は少し冷たいですが、まあ、ポカポカです。


さくらんぼの樹も、春の準備！



芽が出てきました。

家の裏には、みかんが、



いっぱいなってますよ。

食べるの、協力してあげようかな？



今日の体調は、いいです。

昨日は、勤務で朝からクレーム処理。

その後、入札参加資格申請の準備をしておりました。

なんか、1日バタバタ！

帰宅したら、バタンキュー！

横になってました。

動きすぎに注意ですね。

明日は、入札参加資格申請書の提出の予定です。

体調が、芳しくない時は、月曜日に伸ばそうと思ってます。

1週間ぶりに出社しました。

こんばんわ？こんにちわ？

微妙な時間でございます。

相変わらず、毎日、お寒うございます。

少し、日が長くなってきましたね。



昨日、無事に1週間ぶりに出社致しました。

ただ、事務所に座っているだけなのですが？

疲れます。

夕方になると、へなへな！

我ながら、体力のなさに呆れます。


あと2ヶ月で、カテアブが待ってます。

2ヶ月なんて、すぐでしょうね？

最近、カテアブ経験者さんのブログを読んでいますが、

皆さん、術後の安静が大変みたいですね。

私も、腰のヘルニアを持っているので、苦労するのかな？

それよりも、頻脈が無くなって、薬の種類が減れば、嬉しいです。


話変わりまして、最近、地震が多いですね。



ほぼ毎日、どこかで地震が起きています。

地震は突然きますので、対処のしようがありません。

あの熊本地震が思い出されます。

怖いですね。

地震よ、バイバイ！です！

インフルエンザ、警報レベル！

こんにちわ。

今日は、朝から雨降り！

久々の雨でした。


体調は、やっと、良くなってきた。って感じです。

発作も起きなくなり、ニトロの出番がなくなりました。



インフルエンザが、猛威を振るっているみたいです。

ここ熊本も警報レベルとか。

お出かけする時は、マスク着用ですね。

予防接種は受けてますが、かかる時は、かかるみたいです。

皆さんも、ご用心ですよ。


昨日の朝の気温です。



冷えましたねー。

昨日は、家内を送って行ったのですが、7時半頃の気温です。

車も凍ってました。




寒いので、夕食は、味噌らーめん！




今日は、インフルエンザの警報レベルのため、お出かけなし。



朝の、デザートです。



薬がいっぱい！

お昼は、ミートソース。



昼のおやつは、



ぜんざい。

孫3号の誕生日のお餅が残っていたとかで、名前入りのお餅を頂きました。

たまに食べると、美味しいですね。



だらだらとした、1日でした。

夕食は、食べるのかな？

お腹一杯だなー！