本日のわんこ椀(5 ☆12)

【本日のわんこ椀】は

≪シーチキンちらし≫


スーパーのお魚コーナーの端っこに売られていた

《びんちょう鮪》のあら

なかなかの　《骨》だらけじゃ



それを《大根》と《小松菜》を刻んだものと一緒に

《薬草茶》で煮て具をつくり

《ご飯》に細かく刻んだ《水菜》と一緒に混ぜて

出来上がり


《水菜》じゃなくて

《大葉》の方がよかったかな～


具に《生姜》入れるのも忘れたな～


今度は　そ～しよ～っと


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