2020年 2月8日

2020-02-08 14:05:16 | 日記
パニック障害歴17年ともなると、鬱とか記憶障害、睡眠時行動障害などなど、、、

色々併発して、その都度薬増えて、治癒どころか悪化の一方に思える。

色々辛いのやけど、ポジティブに頑張ってもいるのやけど、、
【恐怖心の発作】
が起きると自分ではコントロールが出来ず、回りに居合わせた人にめちゃめちゃ迷惑をかけてしまう。
そして、自分もこの上なく辛い。

故に基本、引きこもり生活。
てか、【家に独りも怖い】


もう一個、めちゃくちゃ辛い事。
【旦那が理解してくれない。】

発作が起きると機嫌が悪くなる。
無言でキレテル。態度が荒れてる。
そんなんで、今現在、旦那と二人で出掛けるのが怖い。
でも、旦那は年中私と一緒に居たいとか、意味不明な人。

なんせ、悪循環


毎日毎日、
子供達も成長し、彼らの生活が有る訳で。。。
家に独りの時間が多くなり、、
その独りの時間の恐怖心を
どないして過ごすか???
毎日毎日毎日、、、
もぅ、ほんま辛い。

旦那に言いたい。
理解は出来ないやろうから、
それは望まない。
でも、外出先で発作起きた時にキレるのは止めてくれ。

私は硬直して動けなくなる。
てか、ここ数日の色々で、
旦那と出掛けるのムリになった私がおる。