（ ＴДＴ）

2020-02-13 10:22:09 | 日記
我が家は。。
私が一人で買い物に行けないので、旦那が休みの日にまとめ買いをするのやけど～～

先週、近所のスーパーに行った時、数年ぶりにMAXメーター振り切る程のデカイ発作が起きました。

出先で発作が起きると、旦那はブチギレます。
なんというか、無言で荒れた動きをするというか。。
勿論、ふざけた車の運転になります。
でも、こちとら何も言えない状態なので、、、、
なので、それがトラウマになって、溜まっていきます。


昨日、冷蔵庫が空っぽになってきてて、旦那が休みやったので、すぐ近所の業務スーパーに買い物に行きました。
案の定・・・・
MAXの発作勃発(;´д｀)

旦那、会計と袋詰めまでは普通にしてくれたけど、
自転車乗った瞬間、嫁放置で先に帰宅

もぉいやや・・・
号泣しながら何とか帰宅し、気ぃ失う。

今日も、旦那休み。娘と三人で
娘の成人祝いの内祝いを近くの百貨店に買いに行く予定やったん。
朝から支度をしているのだが・・・・・・
手とか硬直してくる。。。
娘が【今度にしよ】{/usagi.gif" style="letter-spacing: 0.13rem;">
といってくれてので、
旦那にドタキャンの旨を言いに言ったら～～～



年々出来ない事が増えて行ってるのは何故

風邪？？

2020-02-09 08:26:45 | 日記
先週の金曜日から、、
かれこれ9日程？風邪症状で
パニック悪化中～

熱はないのに、この症状なんや？？？
めまいもスゴイ

イコール

恐怖心の発作に発展（ ＴДＴ）
貧血も悪化してるのか？？

恐怖心がなくなるまで
ずーーーーっと眠っていたい

2020年 2月8日

2020-02-08 14:05:16 | 日記
パニック障害歴17年ともなると、鬱とか記憶障害、睡眠時行動障害などなど、、、

色々併発して、その都度薬増えて、治癒どころか悪化の一方に思える。

色々辛いのやけど、ポジティブに頑張ってもいるのやけど、、
【恐怖心の発作】
が起きると自分ではコントロールが出来ず、回りに居合わせた人にめちゃめちゃ迷惑をかけてしまう。
そして、自分もこの上なく辛い。

故に基本、引きこもり生活。
てか、【家に独りも怖い】


もう一個、めちゃくちゃ辛い事。
【旦那が理解してくれない。】

発作が起きると機嫌が悪くなる。
無言でキレテル。態度が荒れてる。
そんなんで、今現在、旦那と二人で出掛けるのが怖い。
でも、旦那は年中私と一緒に居たいとか、意味不明な人。

なんせ、悪循環


毎日毎日、
子供達も成長し、彼らの生活が有る訳で。。。
家に独りの時間が多くなり、、
その独りの時間の恐怖心を
どないして過ごすか？？？
毎日毎日毎日、、、
もぅ、ほんま辛い。

旦那に言いたい。
理解は出来ないやろうから、
それは望まない。
でも、外出先で発作起きた時にキレるのは止めてくれ。

私は硬直して動けなくなる。
てか、ここ数日の色々で、
旦那と出掛けるのムリになった私がおる。