有難いと思えることに意識を向けてみたり、
今の状況や自分の無能さを受け入れようとしてみたり。
気分が悪くない日は、それくらいならできそうな気がするけれど。
朝から、なんだか気が重いな〜。。。って思う日は、何をやっても重いまま。
それが、まさに今日。
一日中、体も、気分も、内臓まで重くて苦しくて、動けない。
頑張って、頑張って、少し動いても、すぐに横になりたくなる。
眠いわけじゃないのに、生あくびが出る。
何が足りないんだろう。。。
どうしたらいいんだろう。。。
一つだけわかってることは。
今のままじゃダメだってことだけ。。。