おはようございます(*^_^*)
昨日からゴールデンウイークで
お休みの人長い人では
9連休の人だそうですが
tubaは、お休み1日^^;
交代制だからね～
今日4月30日
EPAの日だそうです
EPAって？？？
そう思ったのですが
DHAとかと同じで
「血液をサラサラにする」「中性脂肪値を下げる」
「血管年齢を若く保つ」「心臓病・脳梗塞を防ぐ」
「動脈硬化を防ぐ」などの効果があるそうです。
そうか！
お魚等に含まれるこれ取ると
コレステロールにも良いみたい
お魚料理をとるように心がけよう♪
健康診断でも数値ちょっと高めだったしね
今日も神対応を目指して
笑顔で過ごしましょう(*^_^*)
ではまた(^_^)/~
昨日からゴールデンウイークで
お休みの人長い人では
9連休の人だそうですが
tubaは、お休み1日^^;
交代制だからね～
今日4月30日
EPAの日だそうです
EPAって？？？
そう思ったのですが
DHAとかと同じで
「血液をサラサラにする」「中性脂肪値を下げる」
「血管年齢を若く保つ」「心臓病・脳梗塞を防ぐ」
「動脈硬化を防ぐ」などの効果があるそうです。
そうか！
お魚等に含まれるこれ取ると
コレステロールにも良いみたい
お魚料理をとるように心がけよう♪
健康診断でも数値ちょっと高めだったしね
今日も神対応を目指して
笑顔で過ごしましょう(*^_^*)
ではまた(^_^)/~
アクセス
トータル
ランキング
月に何回休みていう感じなのですが
飛び石連休するなら
連休にしてほしいtubaです^^;
国民全員が休み＼(◎o◎)／！
テレビも電話も水道も交通機関も休み
それも良いかも～
それに近い状況は元旦
意識してるので・・・ ｔｕｂａさんにも何か申し訳ないですね
１日で良いから、国民全員が休みの日があったら
楽しいと思うけど、世の中どんな事になるんだろ～！？
今日、ホルモンネタをＵＰしたので胸がチクチクする
感じがするけど、魚の脂は栄養価が高いよね～
完全なる肉派なので、野菜は出来るだけ食べたいですっ