おはようございます(^^♪
暑い暑い・・・・・
今年の九州暑いよね～って思って
夜、エアコンをつけて寝ましたが
朝の天気予報の気温を見てビックリ
今日の予想最高気温
福岡と札幌同じ34℃
北海道でも旭川は更に暑くて36℃(^-^;
どうなっているのかしら
怖いな~って思ったtubaでした
ではまた(@^^)/~~~
おはようございます(^^♪
7月も今日で終わり
tubaのお世話になった人で
今日で退職の方がいます。
6月7月と年齢の関係で
退職の方が数人・・・・・・
皆さんありがとうございました
本当にお世話になり助かりました
これからも元気でお過ごしください
そして暑い夏
冷たくてできるこのスープをいただきました
暑い夏だけに
冷たくできるスープっていい感じです
クノールさんありがとう♪
ではまた(@^^)/~~~
こんばんは(^^)/
BMWではなくてBMX
女子BMXの競技がされています
tuba見ていて自転車小さいよね
そう思いました。
調べたら競技用BMXは
なんと
20インチだそうです
知りませんでした(^-^;
ちょっと興味があるtubaでした
ではまた(@^^)/~~~
こんばんは(^^)/
お休みの日にしている
まいやんのYouTubeのエクサスアイズのこれ
殆んど皆勤ですが
最近ですが暑いので
エアコンを入れてしています。
でも最近慣れてきたので
お家にあるバランスボールを使った
トレーニング？何かないかしら？？
検索してやってみました
大熊理奈さんのバランスボールメニュー
これ、結構きついです。
初めのメニューする段階で
左の二の腕攣りました(^-^;
その後のメニュー4も結構きつい？
体幹が悪い？バランスボールの上で
制止できない(笑)
他の人もUPしているのがあるので
お家に遊んでいるバランスボールを
活用して出来る運動をチャレンジしてみよう♪
誰かバランスボールを使って何か実践している人いたら
教えてくださいね
ではまた(@^^)/~~~
こんにちは(^^♪
時間が有ったので
今年初め？に放送があった
「記憶にございません！」
（調べたら1月9日び放送が有っていました）
ディーンさんも若い
今、推しの王子様に出演していますが
声も演技も安定しているというか
やっぱりこの人だ～って安心して見ていれますね
そして、脇役ですがこの人どこかで見たような・・・・・
秘書官？官邸で働いている人・・・・・
そう思って考えていたら
天国と地獄で
お掃除屋さんの師匠∅を演じていた人
迫田孝也さんという俳優さん
しかもさらに驚いたことに（すみません）
ホリプロ所属って・・・・・
ホリプロ・・・・・・
勝手なイメージですが
美男美女の俳優さん、女優さんで
主役級の人ばかりのイメージでしたが
味がある人もいるんだな～って
感じました
一人また注目して見てみようとおもったtubaでした
ではまた(@^^)/~~~
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