12月17日S&S柔道についてお知らせ

いつも大変お世話になっております、S&S柔道指導員のSです。

12月17日の自由稽古の技研究のお知らせです。

各自アップし、時間内に自由解散といたします。

打込みメインとなりますが、寝技も立技の連絡動作！特に立技からの寝技への変化など約束稽古がよろしいかと。

基本個々で好きな事して良いですが寝技やってる人いるのに近くで立技やるようなケガの事故防止をお願いいたします。

子供達が来た場合、何していいかわからないようでしたら大人達で面倒見てやって下さい。

打込み、移動打込み、お互いに技を順番に掛け合う約束稽古等等よろしくお願いします。