大分市寒田
アジアンヒーリングスクール＆サロン
Twin Angel
代表の山崎清美です
大分も梅雨入しました☔
とはいえ今日は晴れ☀
梅雨の晴れ間は貴重
晴れてる日にしかできないことを
やってしまいましょ
という気分
雨上がりの日は
蒸し蒸しと湿気があがり
汗もかいて
アロマには防臭
防カビ効果のあるものも
レモングラスは
防臭に効果的なアロマ
重曹に混ぜティーパックに入れ
布に包み靴に入れておけば
イヤーな匂いを抑えられます
ジメジメ時期は自分の汗の匂いも
気になるところ…
とはいえ
身体にレモングラスを
塗りたくるわけにもいかず
まず汗の基本から
出たばかりの汗って
無臭なのって知ってましたか？
あのイヤーーな匂いは
汗そのものではなく
汗や皮膚の汚れをエサにした
細菌が作り出したニオイ物質
ただし
汗腺の働きが悪いと
においやすい汗がでることも…
エクリン腺から出る汗の99％は水分
それ以外の成分は塩分がほとんど
その他の成分もありますが
ほんのわずかに含まれています
汗はどこから来るのでしょーか？
実は汗の原料は血液🩸
血液から赤血球などを取り除いた
血漿（けっしょう）という液体から
汗のもとがつくられます
そして汗腺の濾過機能によって
ミネラルなどの成分が吸収されて
99％水分の汗となるのです
だけど
濾過機能にも限界があり
汗の量が多くなると
濾過しきれなくなっていきます
うまく働いているときは
「良い汗」
うまく働かなったときは
「悪い汗」
といわれています
良い汗の特徴は
成分が水に限りなく近く
蒸発しやすい
悪い汗は
濃度が高く
ねばねばしていて
蒸発しにくいため
体温調節をする上で
効率が悪くなる
濾過機能は
汗をかけばかくほど高くなる
適度に汗をかいて
汗腺をきたえることが
「良い汗」
に繋がります
そして
汗対策グッズを
上手に使いましょう
