コツコツと

大分市寒田

アジアンヒーリングスクール＆サロン

Twin Angel

代表の山崎清美です

雨雨雨

雨模様が続いている大分です

梅雨なんじゃないのか

と思うほど

そろそろ晴れてくれても…

と願うばかり

日曜日からは

晴れ模様のようです

体調管理をしっかりしないとですね

睡眠をしっかり

バランスの良い食事

適度な運動

お風呂に浸かり

という基本を大切に

適度な運動は

軽いウォーキングや

ストレッチだって

立派な運動です

続けられることを

コツコツやっていきましょー

ホームページ

http://twin-angel.jimdoweb.com/