大分市寒田アジアンヒーリングスクール&サロンTwin Angel代表の山崎清美です雨雨雨雨模様が続いている大分です梅雨なんじゃないのかと思うほどそろそろ晴れてくれても…と願うばかり日曜日からは晴れ模様のようです体調管理をしっかりしないとですね睡眠をしっかりバランスの良い食事適度な運動お風呂に浸かりという基本を大切に適度な運動は軽いウォーキングやストレッチだって立派な運動です続けられることをコツコツやっていきましょーホームページhttp://twin-angel.jimdoweb.com/