タカsan

販売職から転職し制作会社に勤めています。
プライベートから仕事の愚痴まで色んなことを
書いてます。

自転車ナビ

2011-01-10 11:50:57 | スポーツ
スポーツ車を持っていますが中々乗る機会がありません
春先にでもサイクリングをしたいかな？と思っています。
そんな中自転車ナビが欲しいかなと思ってしまいます。

ユピテルの自転車ナビが欲しくなりました。
ホームページ（クリック）
音声案内は無いですが、ＡＮＴ＋によりスピードメーター、ケイデンスも測れるみたいです。

ちょっと欲しくなりました。

中日優勝！

2010-10-23 23:34:54 | スポーツ
仕事が早く終わり野球をテレビで見ていました
私は巨人を応援していましたが残念なことに
サヨナラ負けをしました

９回に追いついてまだ行けると思ったら
その裏に撃たれて試合が終わりました

巨人が勝ったら日本シリーズを見ようかと思っていましたが・・・
残念ながら計画がなくなりました

身体の柔軟性

2010-10-12 00:04:28 | スポーツ
私が中学生の頃、身体が硬く長座体前屈が苦手でした
お風呂上がりに柔軟（ストレッチ）体操をすると柔らかくなると話を聞いたので
始めたことがあります。

結果はすぐに現れました
７日やれば身体が柔軟になりことがわかりました

身体が柔らかいと以下のメリットがあるそうです
　　　　　　　　　　　　　　　　１、基礎代謝が良くなり、血行がよくなる。
　　　　　　　　　　　　　　　　２、疲労回復に効果あり。

などが挙げられます。

身体が硬い人は是非試してみては？