プロテイン

プロテインを購入しました。
筋トレをすると言う訳ではないのですが・・・
少しばかり体重を増やそう思いプロテインを買いました。
プロテインでも色々と種類があり、筋肉を付けるもの・体重を増やすもの
・体重を減らすものなど・・・様々

その中で後輩が薦めてくれたプロテインを購入しました。
合わせてシェイカーも購入

運動後・就寝前に飲むタイプみたいなので
これから試していこうと思います。

結果が出たら報告します。