土屋グループ銀座ショールームさんにて開催中の
二人展の関連イベントとしまして、
ワークショップを開催させていただきました。
お忙しい中にも関わらず、
ご参加くださった皆さま、
誠にありがとうございました。
ショールームの内山さん、織江さん、お世話になりました。
今回のワークショップのテーマは
【新年・わたし・はぐくむ 体感アートセラピー】としました。
わたしと、二人展の相方であります水島真理子さんは、
アートセラピスト（絵画療法士）の養成スクールで出会った仲でありまして、
共に共通項であるアートセラピーにも深い思い入れがあります。
良質なアートセラピーは人を癒し、
心身を活性化したり、深い気づきを得たり、
といったことにつながっていると思います。
今回のワークショップでは、前半を真理子さん、
後半をわたし担当の二部構成としました。
前半の真理子さんの部では、参加者さま、
まずは音楽に合わせて体を動かして自己紹介しながらウォーミングアップ。
ほぐれてリラックスしてきたところで、
蜜ろうクレヨンを使っての描画体験。
利き手でない方の手で、身体や心に寄り添って思いのままに表現していきます。
自分を否定しない、ただありのままの今のわたしを受け入れる。
何が表現されても大丈夫。言葉にならない何か。
言葉が浮かんできたらそれもOK。書き留めていきます。
自分から、自分への、メッセージ
すなわちギフトを受け取るプロセスを
参加者さまにご体験いただきました。
真理子さん、さすがの名ナビゲート、ありがとうございました。
休憩を挟んた後、わたし担当の後半の部。
前半の真理子さんの部での体験で得た
気づきやメッセージも意識しながら、
自分自身に贈りたい、お守りになってくれるような、
自分にパワーを与えてくれるようなイメージや色合いを、
ひとつの作品としてカタチにしていく
プロセスをご体験いただきました。
色とりどりの触り心地のよい羊毛、
そして深い色合いの美しい和紙を使っての制作。
作品が完成したら、小さなカードに自分へ贈る手紙も書いていただきました。
最後は、お茶を飲みながら、
参加者さま全員で、シェアリング。
皆さま、それぞれに深い気づきや、
今の自分に必要なメッセージが出てきたとおっしゃってくださいました。
無心になれて、自分と向き合えた、とのご感想もいただきました。
ご参加くださった皆さま、
本当にありがとうございました。
また機会がありましたら、このようなアートセラピーのワークショップもやっていきたいと思っております。
ゆにここ
【水島真理子➕ゆにここ 二人展 〜はぐくまれて〜】
土屋グループ銀座ショールーム さんにて、
1月28日まで 10時〜16時、
開催中です。
（火曜、水曜はお休み）
ご高覧いただけましたら幸いです。
二人展の詳細はこちらから
二人展の関連イベントとしまして、
ワークショップを開催させていただきました。
お忙しい中にも関わらず、
ご参加くださった皆さま、
誠にありがとうございました。
ショールームの内山さん、織江さん、お世話になりました。
今回のワークショップのテーマは
【新年・わたし・はぐくむ 体感アートセラピー】としました。
わたしと、二人展の相方であります水島真理子さんは、
アートセラピスト（絵画療法士）の養成スクールで出会った仲でありまして、
共に共通項であるアートセラピーにも深い思い入れがあります。
良質なアートセラピーは人を癒し、
心身を活性化したり、深い気づきを得たり、
といったことにつながっていると思います。
今回のワークショップでは、前半を真理子さん、
後半をわたし担当の二部構成としました。
前半の真理子さんの部では、参加者さま、
まずは音楽に合わせて体を動かして自己紹介しながらウォーミングアップ。
ほぐれてリラックスしてきたところで、
蜜ろうクレヨンを使っての描画体験。
利き手でない方の手で、身体や心に寄り添って思いのままに表現していきます。
自分を否定しない、ただありのままの今のわたしを受け入れる。
何が表現されても大丈夫。言葉にならない何か。
言葉が浮かんできたらそれもOK。書き留めていきます。
自分から、自分への、メッセージ
すなわちギフトを受け取るプロセスを
参加者さまにご体験いただきました。
真理子さん、さすがの名ナビゲート、ありがとうございました。
休憩を挟んた後、わたし担当の後半の部。
前半の真理子さんの部での体験で得た
気づきやメッセージも意識しながら、
自分自身に贈りたい、お守りになってくれるような、
自分にパワーを与えてくれるようなイメージや色合いを、
ひとつの作品としてカタチにしていく
プロセスをご体験いただきました。
色とりどりの触り心地のよい羊毛、
そして深い色合いの美しい和紙を使っての制作。
作品が完成したら、小さなカードに自分へ贈る手紙も書いていただきました。
最後は、お茶を飲みながら、
参加者さま全員で、シェアリング。
皆さま、それぞれに深い気づきや、
今の自分に必要なメッセージが出てきたとおっしゃってくださいました。
無心になれて、自分と向き合えた、とのご感想もいただきました。
ご参加くださった皆さま、
本当にありがとうございました。
また機会がありましたら、このようなアートセラピーのワークショップもやっていきたいと思っております。
ゆにここ
【水島真理子➕ゆにここ 二人展 〜はぐくまれて〜】
土屋グループ銀座ショールーム さんにて、
1月28日まで 10時〜16時、
開催中です。
（火曜、水曜はお休み）
ご高覧いただけましたら幸いです。
二人展の詳細はこちらから
