いつもブログをご覧の皆様、毎日暑い日々が続いています
水分補給はきちんと行ってらっしゃいますか
近況報告なんですが・・・・ボルダリングはじめました
ルールを知らずにボルダリングジムへの入会
ボルダリングとは何ぞや
と言いますと・・・
高さ３m位の壁に付いた突起物を、ロープを使用せずに登るスポーツです
突起物に手、足を引っかけて登りますが、登るコースが決まっている為、非常に奥が深いです
ち・な・み・に・・・登り方を工夫しないと途中で落下
登りはじめて課題をこなすうちに1時間半ぐらい経過すると、握力が無くなってきます・・・
翌日になると筋肉痛が走り、握力の感覚がありません
そんなボルダリングは2020年の東京オリンピックに採用された競技という事もあって、競技人口が増えているようです
もちろん、金メダルが期待されています
ブログをご覧の皆様もこの機会にボルダリングをはじめてみてはいかがでしょうか
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