自粛モードだからこそ注意して行動を

沖縄県内でも毎日感染者情報が速報で流れている中、

学校も今日の速報で学校開始がGW明けになるかも・・とありました。

それと同時に部活動やクラブ活動はさらに自粛モードが延長される可能性もあります。

 

毎日ハードな運動をしていた子供たちがいきなり自粛モードで自宅待機となると・・

一気に体力がなくなり、結果として「運動不足」になる可能性もあります。

さてと、、どう解決をしていくべきか。

自粛モードではありますが、家の中又は近隣でできる自主練の方法はたくさんあると思います。

でも、注意すべきことがあります。

「学校運動場又はうるま市内競技場施設は原則使用禁止」

でも学校は休み。

子ども達はウズウズしてボールを持って近くの公園とかに行ってボールを蹴っている子もいると思います。

比較的うるま市内は近くに公園が多くボール遊びをするくらいなら問題ないように感じますが、住宅街にあるため車道が目の前にあったり、また小さな子どもが遊んでいたりします。

もし、、、

サッカーに夢中になりすぎてボールを思いっきり蹴ってしまった結果・・

①住宅街の中に入ってしまったら？

②ボールが車に当たって壊してしまったら？

②小さな子どもに当たってしまったら？

 

色んな問題が起こるかもしれません。

 

ボールを触って自主練することは大変良いことだと思います。この自粛モードだからこそ体を動かすことは必要です。

でも、ボールを使って自主練をする場所はきちっと考えて行動をしましょう。

公園はサッカーの貸切ではなく、だれでも遊べる場所です。また公園に来ている全ての人がサッカーをしているとは限りません。遊具で遊んだり、ジョギングをしたり、体操をしたり、「多種多様なことができる公園」です。

注意として

・ボールを使わないで体を鍛える体力づくり

・周りを必ず確認してボールを使用する

また、公園だけではなく、うるま市は環境には恵まれています♪

目の前は海です！

宇堅ビーチ・具志川ビーチ・石川ビーチ・与那城のビーチの砂浜で走り込みとか？

但し！海の中に入るのは大変危険です。あくまでも砂浜を走るのが目的です

 

まだまだ自粛モードは続くかもしれませんが、1日を無駄にせずに目標を立てて過ごしていきましょう！