そふぁーでおひるねをしたんですよ

こんばんわ。うさこですよ。 きょうも、まだまだ、むすむすとした、むしあつさが つづいてますけど、みなさん、なつバテなど、していませんか？ なつバテを、防止するには、 １，えいようの、あるものを、ぺぺろーりと、たいらげる ２，てきどな、うんどうで、たたんと、あせをかく ３，くぅくぅと、よく、ねる いじょうの、３つが、とっても大事なんですよね。 というわけで、きのうから、きょうにかけて うさこは、 . . . 本文を読む