鼻の中を洗ってみました。
自分でやる（コップの塩水を鼻で吸う）より簡単かな？
でも、説明書きの
「軽く上を向き、息をゆっくりはき出しながら、洗浄器具の
腹部をつまんで、洗浄液を少しずつ流し込んでください。」
というのは、コツがいるかも。
口からイキをはくときは、鼻の奥の弁？がしまってるので、そこを意識的にあけないと口まで洗浄液が来ません。
しかし、自分で吸ってると肺に水が入るので危険ですが、なにか外部の力で液を入れてもらえると、その危険が軽減されます。
ま、鼻うがいに興味ありの人はやってみてもいいかも。
今年の花粉症はどうかな？
