情報と体のアップデートは定期的に 2024-03-27 22:25:00 | 日記 こんばんは足りないって思ってた栄養は案外、結構足りてたりしますね。お部屋や持ち物と似てます本当に必要なものの見極めって試行錯誤ですね。すぐに情報も物も手に入る時代だけど過多になっているのも確か。時代とともに研究も進んでるしね。体もアップデートしていこう 『ダンスとプロテインとか諸々。』こんにちは春休み❣️お彼岸and春休みで姪たちと遊びました最近、姪がハマってるというINIのYouTube観ながらみんなでダンスしました聞いたことある曲〜って…女性を笑顔に♡自由に♡希望の光を観る☆自由人エッセイスト 一期崎由美子のブログ
