月曜ブルーを吹き飛ばせ！リズムに乗った1日

こんにちは、丸の内OLです。

月曜日の朝は、やっぱり少しだけ気が重いもの。週末の心地よさがまだ残っていて、「あと1日だけ休みが欲しいなぁ」なんて思いながら、布団の中でもぞもぞしてしまいました。

それでも、意を決して起き上がり、顔を洗ったら少しずつスイッチが入っていくから不思議です。こういう日は「テンションを上げる朝のルーティン」が効果的。お気に入りのアップテンポなプレイリストを流しながらメイクをして、通勤前のコーヒータイムもほんの少し贅沢に。今日はコンビニじゃなくて、ちょっと洒落たカフェでカフェラテをテイクアウト。小さなご褒美が、月曜の気持ちをほんのり軽くしてくれます。

オフィスに着くと、みんなもどこか眠たそうな顔。でも、朝礼が始まる頃にはそれなりにエンジンがかかるものです。今日は週初めらしく、会議が多めの日程。特にチーム会議では、先週の進捗報告や今週のタスク確認がメインです。こういう日は、メモが命。サクサク書き込んで、後から見返したときにすぐ分かるようにしています。

お昼は、オフィス近くのカフェで同僚と一緒に。ランチのときは仕事の話を一切しないのがマイルール。「今ハマってるドラマ」の話や、次の週末の予定を話しているうちに、自然と気持ちもリフレッシュできます。今日はチキンのレモンバターソースプレートを注文。さっぱりした味が、午後の活力をくれました。

午後は少し眠気との戦いだけど、2時過ぎにホットコーヒーを一杯飲むと、気分がシャキッとします。仕事の山場は15時からのプレゼン資料作成。今週中に提出しないといけないから、今日は気合を入れて作り込みました。完成度は70％といったところかな？明日ブラッシュアップする予定です。

そして、ついに定時がやってきた瞬間の解放感といったら！今日は寄り道せずに帰ることにしました。家に着いて、スーツを脱いでふぅっと息をつくこの瞬間が、何よりも好きです。軽めの夕食を済ませた後は、今夜の楽しみ、ドラマタイム。最近は話題のサスペンスドラマにハマっていて、ついつい次のエピソードを再生してしまいがち。

明日はどんな1日になるのか。そんなことを考えながら、今日は少し早めに布団へ。やっぱり月曜日はエネルギーを使いますね。

それでは、また明日。おやすみなさい🌙