体力が余っているのか、暑いからか5時には目覚めてしまう
昨年の今頃、高校生のお弁当作りの時は眠くて辛かったのに、今は必要ないはずの早起きばかり〜
そっと起き出して、窓を開け空気の入れ替え。ウェザーニュースを付ける📺全国の皆さんの感想と同じ。すでに蒸し暑くぬるーい風が通り抜ける
お湯を沸かし、梅干し白湯を夫の分と２つ作り冷ましておく
洗濯を回してクイックルワイパーでそっと掃除
フルーツをカットして、早朝出勤の夫に朝食を出す
かつお節にお湯を注ぎ簡易出汁を取る。ワカメ、三つ葉をちぎり☘️味噌を溶く
水割り用の氷を入れてご希望の冷たいお味噌汁
大盛りご飯、納豆にきゅうりの古漬け🥒梅干し白湯
こんな感じが良いらしい👨💼
子どものご飯は今日は簡単な洋食にした
冷えたオレンジ🍊と晩柑
フォカッチャにしらすチーズオムレツにレタス
冷やご飯とヨーグルトを混ぜ込んだ小さなパンケーキを1枚と牛乳🥛
子ども2人でフォカッチャにオリーブオイルと塩をつけて食べてる
家庭菜園のミニトマト今日はお兄ちゃんだけ🍅私達は2回先に食べてるからね
朝の勉強をセットして、髪の毛編んだり水筒持たせて送り出したら、動画見ながらエクササイズ
身体を動かすようになったら、お酒が減り体型もほんの少し締まり、イライラしなくなり🌿いいことばかりかも
動画でぜい肉出して頑張る人を見るのが励みになるよ〜💪
半乾きのワイシャツをアイロン掛けし、今の時間で他の洗濯物もほぼ乾いてるね
洗濯物の乾きが早い👕のは夏の良いところの一つ
重ね煮でラタトゥイユ🍅を作り
食洗機に洗い物をセットして
する事が10時前には終わってしまった😅
買い出し行かなきゃ
