2015 ランニングを振り返る

2015年、ランニングした回数は83回。
月平均6.9回。
総走行距離332キロ。
月平均距離は27キロ。


来年は400キロ超えたいです！

久しぶり。

いかに老化のスピードを遅らせるか！をテーマに運動は意識的にしようと思っています(稲葉さんのパクリ)。

今日は2週間ぶりに3キロ走ってきました。4ヶ月の子どもがいてどうも走りに行きずらい状況なのですが、走ります！！！ゴメンー！