最近通い始めたムエタイジム。
ドハマりしてしまった。
ストレッチから始まり、パンチやキックなどのミット打ち、サーキットトレーニングなどを経て、体幹トレーニングで終わる約60分のレッスンを1日2コマ、週3回。
それとは別に週末はプールで1km水泳、
ストレッチと腹筋は毎晩。
暇人かっ!ってくらいトレーニングしているが、
週1回スタジオで歌の練習をしているんだけども、どうも最近は以前より声が出るようになっている…
気がする。
フィジカル鍛えると、肺活量が増すのか?
スタミナが増すから、支えが効くのか?
原因はわからないんだけど、
前よりも楽に高音が伸びるようになった…
気がする。
気がするだけでも素晴らしい!!!
何より嬉しい効果だ。
ますますストイックに続けねば。
今度試しにYouTubeライブやってみることになったので、
今は『ブンブン、ハローYouTube』を練習中。
いや、これはいらんかw
バンテージまで買ってしまった暇人。
ナックルと手首をサポートしてくれるので、おもっくそサンドバッグ殴ってもアザになりません。
でも痛いけどね。
殴った手も痛いんだよ?を体現。
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