ペットボトルの数。驚き！

どれだけ子供達はペットボトルを購入しているのか？

コンビニで買えば1本160円くらい？

自動販売機でも同じくらいかな？

最近は暑くて水分補給が大事だけど、

節約する事も大事だが、糖分を摂り過ぎのが心配。

ジュースだと1本で3グラムのシュガースティックが

15から17本は入っている。

怖い！これを毎日または1日に何本も飲んでいたら。

ペットボトルを片付けながら、我が子はお茶や

お水が多かった。たまにはジュース。

長く続かない水筒を持ち歩く。歩くたびに氷の音がするから？

だったら、冷たい麦茶でいい。

私がドンキで税込み75円くらいのお茶を買う。

最近そうして子供達に持たせてます。

あとは、糖分の摂り過ぎにならないように指導です。

夏は、熱中症対策は大事。しかし糖分の摂り過ぎは注意です。