☆YOGAダン（ス）教室♪＠インク ルージュ☆
談す、になるかも？
ダンス？といっても、曲に合わせて身体を動かすだけ！
簡単！、あれ？でも、ちょっと恰好いいかも・
そんな準備体操とストレス解消です。
１０月２０日（土）１９時～２１時
ヨガ＝「繋がる」☆皆さんは日常 何と繋がっていますか？
まずは、ご自身の肉体と繋がって、感じて、今のあなたを癒して、パワー充填！
ハッピータイムのシェアです☆
講師は☆藤田智美☆さんです！
参加費：大人１０００円 中高生５００円
（今回、小学生は無料で。お父さんお母さん、保護者さん・・・といっしょに、どうぞ☆）
持ってきていただく物：
ヨガマット（なければレジャーシート みたいな敷物）
上履き用運動靴（当日、床を拭いておきますので☆）
タオル（汗がでると思うので）
水・お茶など
まだ先ですが、ご予約受け付けます。
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