ダックスフンドと暮らすほのぼの日記

愛犬のこと、日常や趣味、個人的におすすめのお店情報などを書いていきます。

有名メーカー以外の安い質の良い硬め「ねむりっち」のシングル高反発体圧分散マット。ヘルニア坐骨神経痛など腰痛持ちにおすすめ

2019-09-16 13:24:01 | 健康

有名メーカー以外安い質の良い硬めねむりっち」のシングル高反発体圧分散マットヘルニア坐骨神経痛など腰痛持ちにおすすめ

 

 

マットを買い替えました。

前は床に布団を敷いて寝ていましたが、とにかく腰がいたかったです。
ヘルニアになり、その後坐骨神経痛と腰痛オンパレードでほんと当時は辛かったです。最初マットレスにしました。ニトリで買いました。
そして今回「ねむりっち」という寝具販売サイトで購入しました。

「マットレス 三つ折り シングル 洗える サポートマット 高反発 体圧分散 腰痛 マット 硬め 敷き布団」というちょっと長い名称の体圧分散マットです。

↓三つ折りにしてこのコンパクトさ。

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どちらかというと、硬めのもの、腰痛に特化または良さそうなものが欲しかったからです。
このサイトで寝具を揃えたらと言う人に薦められました。
有名メーカーではなさそうですが、それに負けじとかなり具合がいいです。

サイト内の評価も良く、高反発体圧分散を使って僕も実感しました。

 

 

また、自社工場で作っているということで商品へのこだわりを感じました。
使い心地だけでなく、無駄な梱包がないのも評価すべき所だと思います。マットレスや寝具って、入っているカバー意外と邪魔なんですよね。

 

 

やはり一番気に入ったのは体圧分散です。

体圧分散ってかなり値の張るイメージでしたが、シングルでこれは納得の値段でした。むしろ実際使ってみて値段以上に満足のいくマットです。

寝転んですぐ実感しました。

「あ、しっかり支えられている箇所は支えられて、沈むところは沈んでいるな」って。

「体に負担のかからない寝方ってこうなのかな」って思いました。

 

 

↓撮影のために床にじか置きしています。

ねむりっちのシングル高反発体圧分散マット有名メーカー以外安い質の良い硬ヘルニア坐骨神経痛など腰痛持ちにおすすめ

 

 

↓中身はこんな感じ。触り心地がよいメッシュ素材が寝心地のよさの秘密?

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硬めなので寝返りも腰への負担がなくスムーズなのも嬉しいポイントです。
安くて質の良いマットレスを探している人、特に僕のように腰痛持ちの人には絶対オススメしたい高反発体圧分散マットです。

寝具で睡眠はこうも変わるんだと衝撃を受けたくらいです。

ペット用の布団も売っていたんで、それも冬用にこちらで買ってみようと思います。

 

ねむりっち

ヤフーショッピング:https://store.shopping.yahoo.co.jp/nemurichi/bfb7c3e5be.html

 

 

 


知って欲しい。腰部脊柱管狭窄症は手術しないで治る。福岡県福岡市の治療院で改善されました

2015-08-22 12:03:31 | 健康

知って欲しい。腰部脊柱管狭窄症手術しないで治る福岡県福岡市の治療院改善されました

 

母が膝や足の痛みとしびれがあると言ってきました。もう60歳過ぎだし「軟骨でも減ったきのか?」と、とりあえず近くの整形外科へ行きました。

MRIを撮り、診断されたのは、【腰部脊柱管狭窄症】というものでした。初めて聞く名に頭の中が「???」です。痛み止めと、筋弛緩薬をもらって飲んでいましたが、筋弛緩薬は眠くなってしまうためあまり飲みたくないようでした。

再び整形外科へ行き、全然よくならないという事を先生に言うと最終的には手術しかないという事を告げられたそうです。母が顔面蒼白で診察室から出てきました。

 

なんとか手術しなくて済む方法がないかと探してみると、福岡県福岡市に腰の痛み治療に特化した治療院「ラムサ福岡」がありました。ホームページにはギックリ腰が一発で治ると書いてありました。

電話で母が腰部脊柱管狭窄症で手術が必要だという事を伝えると、過去の腰部脊柱管狭窄症を手術しないで完治した症例があるということでした。

さっそく、予約を取り治療院へ連れて行って施術を受けることになりました。

 

院内の様子(治療台)

さすがに治療中の撮影は自粛させていただきました。

 

こちらの先生の話だと、トリガーポイントという痛みの原因を取り除く治療法をするということでした。

よくあるゴリゴリして激痛の治療ではないということでした。しかし、母の筋肉の固くなったしこり部分はさすがに多少押されると痛みはあったようです。

 

初日の治療で、少し楽になったかな?という感じだったそうですが、今までの事を考えるとこれだけでも大きな一歩です。

2日目、3日目と日を空けて通院していくと、母が「痛みがほとんどない」と言いました。

だいたい4~5回ほど通院したほところで、母も日常生活だけでなく、立ったり、座ったり、物を運んだりと家庭菜園でも痛みやしびれがでなくなりました。

 

母の場合は週に一回の通院で約一ヶ月で完治しました。

手術が必要と言われたのに手術なしで治ってしまいました。

 

先生にはほんと感謝しています!

腰部脊柱管狭窄症の人は手術なしで治せると知って欲しいです。

ちなみに僕はヘルニアからの坐骨神経痛・・・。それも治せるということなので、今度は僕の番かな(笑)

 

 

治療してくれたところ

ラムサ福岡

電話番号:092-674-2633

ホームページ:http://www.ramtha-fukuoka.com/

 

 


山梨で治療 雨が降ると腰、関節が痛む 雨の日の腰痛を指圧マッサージ鍼灸で改善!

2015-05-08 09:52:37 | 健康

山梨治療 雨が降る関節痛む 雨の日腰痛を指圧マッサージ鍼灸で改善!

 

 

なーんで雨が降ると腰や関節が痛くなるんだろ?

学生の頃ちょっとムチャしすぎて、それが今になって腰や関節にきてます(涙)

雨の日、雨が降る前の日とかはちょっと憂鬱です・・・。

僕の周りもそういった人が多くてどうしているか聞いたら指圧、マッサージ、鍼灸などの治療院で良くなると教えてもらったので、治療してもらいに行ってきました。

確かに整形外科に行ってもシップもらって終わりだし・・・。

 

 

予約を取り、行って問診してもらっていると、僕のように雨の日に体のどこかが痛くなる人が多いそうで、特に雨、雪、台風など気圧に大きな変化がある時に起こるそうです。

そのたびに辛い思いをするのも嫌なのでビシっと治療をしてもらいましょう!

 

 

痛いところがあると無意識でそこをカバってしまうそうで、筋肉が固くなっていたそうでした。

指圧やマッサージ、僕はそれだけでは足りなかったようで鍼も刺してもらいました。

鍼は苦手なので、極細の刺したか刺さないか分からないくらいのものを。

先生の腕が好かったのかいつ刺したのかすら気付きませんでした(笑)

 

 

治療後、体の軽さにビックリしました!

腰の痛みもある程度軽減されているのもわかりましたが、翌日はさらにビックリ!

治療当日よりもさらに痛みがなくなっていました。

 

 

今まで、山梨の整骨院や温泉施設のマッサージなど受けましたが、どこももみ返しがヒドくて余計症状が悪化した記憶があります。

今回治療を受けたフォレストという治療院はそれがなく、痛みがしっかりと改善されていました。

そういえば、無資格の先生が治療を行っているということがテレビで問題になっていたので、僕はそういった所で今まで治療を受けていたのかもしれませんね。

フォレストの先生は国家資格をちゃんと持っていたので、安心しました。

次から新規で受診する際はこういったところをしっかりチェックしたいと思います。

 山梨で治療雨が降ると腰関節が痛む雨の日腰痛を指圧マッサージ鍼灸で改善

 

 

しかし、治療を受けてから腰の調子がいい!

絶好調である!!

  

 

 

指圧マッサージ鍼灸院forest(フォレスト)

電話: 055-207-3222

ホームページ:http://www.forest-s.jp/

 

 

 


自分を好きになる自信を持つ!誰でも前向きポジティブ思考になれる方法 ネガティブ思考マイナス思考を変える

2015-03-26 10:09:44 | 健康

自分を好きになる自信を持つ!誰でも前向きポジティブ思考になれる方法 ネガティブ思考マイナス思考変える

 

 

数年前まで私はとてもマイナス思考でネガティブな考えでした。

当然仕事も思うようにいかず、嫌な事ばかりでした。

今考えると眠れない日も多々あり、呼吸がうまくできなくて息苦しくなったりと、きっとうつ病だったのかもしれません。

今はまったく逆ですけどね(笑)

多少不安はあるけれど「なんとかなるでしょ」とか、「きっとうまくいく」ととても前向きでポジティブ思考になっています。

 

 

実は今の自分に自信を持てるようになったのは一枚のDVDでした。

たまたま知り合いから渡され見てみたら、私と同じようにうつ病で会社でうまくいっていない人がそれを克服して成功したというものでした。

うつ病自分を好きになり自信を持つ誰でも前向きポジティブ思考になれる方法ネガティブ思考マイナス思考を変える

 

 

講師の石武さん

克服後に心理集客など人の心理を分析してそれを集客に役立てている人でした。

自分を好きになり自信を持つ誰でも前向きポジティブ思考になれる方法ネガティブ思考マイナス思考を変える

PressNewsより画像引用

 

セミナーというとちょっと私は構えてしまいますが、講師の方が実体験を元にお話しています。

精神科医が説明するよりも、うつ病や自分に自信がない、自分を好きになれない人が克服してお話してくれる方が、すんなり受け入れられました。

 

 

あれから数年経ち、今度は私の友人の妻がうつ病になり、社会復帰をしたいけれどやはり自信が持てなくて困っていました。

今度は私が力になってあげられればと思い、このDVDのことと私が当時乗り越えた話しを友人にしました。

そして、少し経ち友人から連絡が来ました。

今まで妻が働く事すら考えられなかったのが、今では求人広告で自分にできる仕事を探すようになったということでした。

これは大きな進歩ですよね^^

まだ働いてはないですが、意欲が出たってことですから。

それにうつ病の特徴として、朝なかなか起きられず昼すぎ、夕方から調子が上がってくるんですが朝しっかり起きて家の事をこなすようになったそうです。

 

 

長い期間、精神科に通院してもそういった事がなかったのにこの前向きになったことで凄いことです。

セミナーって不信感がものすごいありましたが、この人のDVDは見て良かったと思いました。

ちょっとしたことで人って変われるんだ。そう思いました。

実際に私も、友人の妻も救われました。

 

 

結果的に私は仕事もうまくいくようになりましたが、それから退職して独立して今があります。

なんだか真面目な事を書いてしまいましたが、考え方一つで人って幸せになれるんだなとこの記事を書きながら改めて思いました。

Amazonで売っています。楽天はどうだったかな?

自分を好きになり自信を持つ!誰でも前向き、ポジティブ思考になれる方法だと思います。

ネガティブ思考、マイナス思考を変えられました。

 

 

ダメな自分を改革するための自己改革セミナー~自分を変えたい人のための【誰にでもできる方法】を語る!

 

 

 


短期間で治るという冷え性の改善、解消のために豊島区駒込駅近くの治療院に行ってきました

2014-12-04 08:49:41 | 健康

短期間治るという冷え性改善解消のために豊島区駒込駅近くの治療院に行ってきました

 

 

なんか冷え性っていうと「女みたい」ってよく言われるんですけど、男だって冷え性ですよ(涙)

とにかく寒がりで

夏は冷房に弱く

冬は着る毛布、はんてん、厚手の靴下を履いても寒冷蕁麻疹が出るくらいだから・・・・

一応自分で寒さ対策をやっているけど、もう着るもの以外に体質から改善しなきゃなって思いました。

 

 

豊島区駒込駅近くにある「駒込すっきり整骨院鍼灸院」ってところで短期間で冷え性が改善、解消される治療法があるっていうので行ってきたんです。

豊島区駒込駅近くの治療鍼灸院短期間で治る冷え性の改善解消

 

 

治療費も安いし、試しにということで。

なんだか血圧計みたいなものを腕と足につけて血行をよくする治療法みたいで、やった直後からジンワリ体が温まってきた感じがしました。

体の隅々の毛細血管にちゃんと血を行き渡らせるっていうもので、簡単で短い時間だけど効果のあるものでした。

短期間で治る冷え性改善解消豊島区駒込駅近くの治療院

 

 

この費用が高ければ次ぎは考えちゃいますが、1000円しなかったので、定期的に通院するのもありだなっておもいました。

冷え性の人はわかると思うんですが、冷えるというより痛いんですよね。

寝る時なんか湯たんぽ無しじゃ眠れないくらい。

 

 

早く冬が終わらないかな~って思いながら、この冬から定期的に冷え性の改善、解消に行ってます。

常夏の国に移住したい・・・

 

 

 

駒込すっきり整骨院鍼灸院

ホームページ:http://www.sukkiriseikotsu.jp/