きょうは暖かいのかな

昨日、イタリアンを作ったんだけど
結構食べたせいか体が重く朝起きるのがすごくつらかった。。

というのも、2時に起きて
朝5時半まで画面の前にいたせいか。
デパスと三共胃腸薬を飲みましたが、余り効かなかった


でも、
昼ご飯を食べ終わってから
昼寝したら少し回復した。

絶対夜はちゃんと寝るべきだね。
いつも夜眠くないと画面にむかっちゃったり
本読んじゃうけどほんと、次の日がつらいもんね。