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バーナム効果

2024-03-28 23:23:21 | 日記

「バーナム効果」を知っていますか?

こんばんは〜⭐
  よしこちゃんですぅ♫♪



占いの曖昧さについて
占い好きのあなたへ
占いは私たちの人生に不思議な魅力を持っています。星座、タロットカード、手相、数秘術など、さまざまな占い方法がありますが、その曖昧さが私たちを引き寄せるのかもしれません。


バーナム効果とは?
心理学では、「バーナム効果」という現象があります。これは、誰にでも当てはまるような一般的な言葉や特性を聞いたとき、自分にだけ当てはまっているように感じることです。たとえば、占い師が「あなたは社交的で、人々に好かれる性格です」と言った場合、多くの人がそれを受け入れてしまうのです。

曖昧さの魅力
占いは、曖昧さによって私たちの想像力を刺激します。結果が良い場合、それは私たちの期待通りであり、嬉しい気持ちになります。逆に、悪い結果は「まさか、私にも当てはまるの?」と考えさせます。この矛盾した感情が、占いの魅力を高めているのかもしれませんね。


まとめ
占いは、私たちの内なる不確実性や欲望を反映させる鏡のような存在です。バーナム効果を知っているからこそ、占いを楽しむことができるのです。良い結果も悪い結果も、自分自身を深く知るためのツールとして活用してみてくださいね!

ピアノレッスンで新刺激!
ドーパミン効果で幸福感が得られます🩷

それでは、良い一日をお過ごしください!
😄✨

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憎しみの心理

2024-03-27 18:30:29 | 日記
こんにちは~!よしこちゃんです♪



愛情が憎しみに変わる
「愛情のカタストロフィー」


仕事で疲れた帰ってきて
休まる家庭であって欲しい私の夫

飲んではゴロゴロ~
テレビはつけっぱなし
すぐに時間が経ち深夜に

私はというと
夫には、まず最初にやることやって
ゆっくりとくつろいで欲しいと思う

夫が言うには
「少しの時間でも横になった方が疲れが取れる」らしい

このままいくと
夫の心に「わかってもらえない」という切ない気持ちが生じ 
私に裏切られたようにも感じられ
愛情のカタストロフィー
なってしまうことがあるそうですよ!


夫が楽ならそれでいいか👩‍❤‍👨☺️と
よしこちゃん!
今晩からは、ほっときまーす😄🩷♪


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面倒くさがり屋

2024-03-26 12:03:21 | 日記

公式サイト ミュージックランド音楽教室

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⬇⬇⬇ 大人も気軽にピアノ! 気分転換 モチベーションアップ 大人の皆さんが習いやすいように環境を整えてお待ちしております

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こんにちは~😄よしこちゃんです♪


面倒くさがり屋で〜す😩
・やる気が出ない
・やりたくない
・先延ばし
いっぱいありま〜す😩


心理学によれば

「面倒くさがり」は
意志や性格のせいではないらしい

よしこちゃんが
すぐにやる人になるコツは!?

❶「10秒アクション❗」

試しに10秒だけ行動してみる

例えば
掃除が面倒なら
10秒だけ拭き掃除をしてみる


❷「アンカリング」(条件付け)
 
例えば
朝食後に自宅でブログを書く
仕事場の防音室でピアノ練習
夕食後に筋トレ

習慣化していることに
新習慣を結びつけると良いらしい


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感謝の心理学

2024-03-25 18:27:12 | 日記


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こんにちは☀

よしこちゃんでーす♪


💖感謝の心理学💖





心理学者ロバート・エモンズと

マイケル・マッカローが

「感謝の効果」を実験した結果


・毎日人やもの、自分にも感謝

または

・毎日感謝することを書き出す


すると

⬇⬇⬇


幸福感が高まる💖


体調が良くなる✨ 


人間関係が良くなる💖


生産性が高まる✨


他にも色々と良い効果が期待できるらしい❗





よしこちゃんも今日から実践してみまーす😄


どうなったかは

しばらくお待ちくださいね

必ずご報告します♪


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偏見の心理

2024-03-24 17:09:54 | 日記

公式サイト ミュージックランド音楽教室

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こんにちは~😄
 よしこちゃんでーす♪




「偏見の心理」へようこそ!

偏見、その複雑な心のメカニズムに迫りましょう。心理学者Allport.G.W.は、偏見を次のように定義しています:

「ある人や物に対して抱く、好きや嫌いといった感情です。」


偏見は、ポジティブな偏見とネガティブな偏見の二つに分類されます。さあ、探求の旅を始めましょう!

🔴 ポジティブな偏見
(別名「愛の偏見」)

これは愛するものを過大評価することです。親バカなどが該当します。愛情が溢れて、心が温かくなりますね。😍

🔵 ネガティブな偏見

こちらは嫌いな人や物に向けられる嫌悪の態度、敵意ある態度です。心がざわつき、不快感が広がります。😣


そして、偏見のエネルギーレベル。これは興味深いものですね。

誹謗:言葉で攻撃する段階。
回避:接触を避ける段階。
差別:行動で差別する段階。
攻撃:攻撃的な行動を取る段階。
絶滅:偏見が根付いて社会に浸透する段階。

私たちは偏見の心理を深く探求し、理解を深めていきましょう。🌟

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