ネガティブなときは

とことんネガティブになってみる。

ネガティブもポジティブも一時的なもので

永久にはつづかないことを知っている

だから

どっぷり不安や悪い妄想にはまってみる。

とことんハマってみたら

あほらしくなって

あるときポッコリ浮いてくる。

そしてネガティブのままでも大丈夫

ひろこ