ナマステ

ヨガ歴が随分長くなってきました。

なかなか手ごわいこの身体

ヨガ体形にはほど遠い(´;ω;｀)

一時間のヨガが終わって

まだお若い講師の先生が

今日も皆さまと一緒にYOGAができましたこと

動くからだがあることに感謝します。ナマステ

と締めくくられるのですが、その言葉がとても好きで。

時間がない

お金がない

愛されてない

友達がない

ひとはともすれば、不足なことに思考がもっていかれますが

見える目があり

聞こえる耳があり

動く足や手

お金も時間も愛も友達も。

視点を変えればいろいろあることに気づきます。

すべてのこと、もの、ひとに感謝です。　

ナマステ

ひろこ

こんなに読めるの？

図書館で予約していた本をこんなにたくさん借りてきました。

しばらく吉田修一さんの世界観にハマらせていただきます。

昨今は集中力も減少気味で

すぐに眠たくなってくる始末・・・。こんなに読めるんかいな？と軽く自分につっこみました。

活字大好き。楽しみです💛

朝釣り🐡

本日も朝釣りに同行しました。

朝日に照らされて、ホットコーヒーとパンをいただきました。

海辺のモーニング

今日は釣りの仕方を一から

剣道の竹刀を振るように

竿を真っすぐに振る。

力まなくても遠くまで飛ぶ

竿のしなりを利用する。

懇切丁寧におしえてもらって

少しうまくなると、魚釣りハマりそうですね。楽しい

自分の竿も買ってもらってるんだな～。本日も幸せ也

甲子園浜

甲子園浜まで朝散歩です。

夫は最近釣りにハマっておりまして

魚をおっかけております。

わたしはそんな夫の背中をながめながら

海と太陽を眺めてぼーっと過ごすのが至福のときです。

今日もよき一日をお過ごしください。