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【断薬日記#8】乗り越え方教えて!辛い”離脱症状”を耐え抜くために行なった「3つの行動」と「3つの考え方」
【断薬日記#7】”禁断症状”と”離脱症状”って同じ??断薬後の心と体に出る「症状」と「後遺症」いつまで続くの???
【断薬日記#6】自殺行為!?自己判断で一気に断薬するのは危険?〜少しでも服用している状態と完全に断薬した時とでは天と地ほど違う。〜
【断薬日記#5】決意!「精神薬を完全に断薬」出来たきっかけと決めたこと。「私は◯◯ではない!」
【断薬日記#4】依存性が高い!?服用した薬の種類と、睡眠薬をやめるタイミングは?②
【断薬日記#3】精神薬20種類を断薬!?薬の種類と、睡眠薬をやめるタイミングは?
YouTube【断薬日記#2】寛解が完治?病名は「双極性障害(双極I型)」でした。
YouTube【断薬日記#1】自己判断危険!?”14年間大量に飲み続けた精神薬”を「断薬」しました。
14年飲み続けた精神薬、断薬して来週で丸3年経ちますよ。
現在「ライフコーチ」しています。「礼(Ray)」です。 20代後半から40代前半まで、精神科へ通い、その後「断薬」。 YouTube「礼の部屋」運営中。ぜひ、応援よろしくお願いします。
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