本日(11/24)の練習

今日は人数が少なかった。

それぞれの学校で学期末のテストがあるのだ。

以前、部活動として「水球」をしていたときは、

テスト期間前の部活停止期間があり、その時にゆっくり休んだものだ。

しかし、今そんなことはできない。

クラブチームだからだ。

各学校のテストの期間が違うため、我々スタッフはいつもと同じように練習に参加する。

人数が少なくても関係ない。

子ども達が集まるところには、あたり前のように顔を出す。



我々の活動は「クラブ活動」だ。

水球が好きなメンバーが集まり活動している。

水球が好きな子供達のために、スタッフはボランティアで活動している。



今日の練習は、昨日のゲームの反省を受けて行った。

攻撃、防御のどちらにも必要なフットワークができていない。

そのために、泳力、脚力、俊敏性、力強さ、観察力、洞察力などを段階を追って練習した。

①手の動きや力強さも大切だが、何よりもキック力が弱い。しっかりしたキックが打てるようになりたいものです。

②脚の蹴り方も大切だが、今日は引きつけを意識させて練習した。

　脚の引きつけるスピードを意識せず、蹴ることばかり頑張っているので動きが遅くなってしまっている。

③ドライブするときの手の動きは、競泳のように水を上手にキャッチすることも大切だろうが、ここではとにかく力強く腕を回すことに意識させた。

　相手が思わず顔を避けたくなるような、豪快な泳ぎである。

④相手にしっかり付いていく。よく相手を見て、相手の動きに対応していくこと。

　次に相手がどんな動きをしようとしているか、目を離さない。

⑤実際にゴールに向かって突進していく。

　DF側がドライバーに対して、手で肩を押さえ負荷をかける。それに負けないでドライブをする。

⑥最後は、1対1で今日の練習のまとめ。

　練習したことを実践しようと頑張る姿が見えた。

　しかし、逃げのプレーが多いのが気になる。

厳しくても、相手に対して向かう姿勢がもっとほしいな。

今日のような練習を毎回続けていくと、必ず強くなる。

「やればできる」といわれる前に、自ら「やれる」選手にならなければ。


これからも練習内容を一部紹介していこうと思う。

しかし、表現力が悪く理解できない場合は許してほいし。

選手のみなさん、いろいろ忙しい時期（練習に集中できない）ですが、自分の将来のため、大会むけて頑張りましょう。