台風一過で気温が下がり、昨晩から喉が痛い。今朝になって悪化している。熱はないし、身体の他の部分は問題ない。ただひたすら喉が痛い。風邪を引いてしまったのかも。仕方がないので朝ご飯の後風邪薬を飲んで出勤。出勤途中のコンビニで栄養ドリンクを買い、職場に着いたら飲んでおいた。
仕事の都合上、昼休みの散歩を取りやめたのだが、少しでも歩いて汗をかいた方が良かったかな。午後になって喉の痛みが激しい。喉がヒリヒリすると言うか乾燥している感じ。職場の生協に龍角散のど飴を買いに行ったら置いてなかった。のど飴自体が無い。仕方がないので以前買ってあったスポーツ塩飴で代用。でもやっぱり駄目だね。夕方缶コーヒー(カフェオレ)を買って飲んだら多少楽になった。喉をしめらせたからかな。
家に帰って浅田飴を舐める。があまり訊かない。食欲はあるし胃腸も今のところも台がないので、今日は早く寝てしまい、明日は朝寝しよう。連休寝たきりはつまらないので、今晩で治してしまわないと。
今日の娘は朝6時前に私が起きるお解きに目を覚ましてしまう。未だ早いから寝るように言うと、私が寝ているソファーベッドで寝るという。まぁ、別に構わないので寝かせておく。6:30に起こしに行きテレビを付けラジオ体操を見せると、早速やっていた。1Fに降りてトイレに行き、朝食までテレビを見る。朝食は比較的早く食べ終えた。
幼稚園から帰って来てから、友達と一緒に家で遊んだそうだ。おかげで妻が昼寝できなかったと言っていた。私が帰宅したときには既に風呂から出た後で、テレビの占いを見ていた。晩御飯までは私と一緒にテレビを見て過ごす。晩御飯はモリモリ食べ私と同じぐらいに食べ終えた。食後は私が生パスタの生地を作っているのを見ていたが、生地の近くて喋り続けるので、唾が飛ぶので止めるように言うと、リビングのソファーに行ってしまった。
今日は私が寝かせる当番だったので、一緒にベッドに行く。ベッドに寝かせてから10分ほどで寝入ってしまった。ただ時々ゴホゴホ言っていた。痰が絡んでいるのかも知れない。娘も気温の変化についてこれなかったかな。
仕事の都合上、昼休みの散歩を取りやめたのだが、少しでも歩いて汗をかいた方が良かったかな。午後になって喉の痛みが激しい。喉がヒリヒリすると言うか乾燥している感じ。職場の生協に龍角散のど飴を買いに行ったら置いてなかった。のど飴自体が無い。仕方がないので以前買ってあったスポーツ塩飴で代用。でもやっぱり駄目だね。夕方缶コーヒー(カフェオレ)を買って飲んだら多少楽になった。喉をしめらせたからかな。
家に帰って浅田飴を舐める。があまり訊かない。食欲はあるし胃腸も今のところも台がないので、今日は早く寝てしまい、明日は朝寝しよう。連休寝たきりはつまらないので、今晩で治してしまわないと。
今日の娘は朝6時前に私が起きるお解きに目を覚ましてしまう。未だ早いから寝るように言うと、私が寝ているソファーベッドで寝るという。まぁ、別に構わないので寝かせておく。6:30に起こしに行きテレビを付けラジオ体操を見せると、早速やっていた。1Fに降りてトイレに行き、朝食までテレビを見る。朝食は比較的早く食べ終えた。
幼稚園から帰って来てから、友達と一緒に家で遊んだそうだ。おかげで妻が昼寝できなかったと言っていた。私が帰宅したときには既に風呂から出た後で、テレビの占いを見ていた。晩御飯までは私と一緒にテレビを見て過ごす。晩御飯はモリモリ食べ私と同じぐらいに食べ終えた。食後は私が生パスタの生地を作っているのを見ていたが、生地の近くて喋り続けるので、唾が飛ぶので止めるように言うと、リビングのソファーに行ってしまった。
今日は私が寝かせる当番だったので、一緒にベッドに行く。ベッドに寝かせてから10分ほどで寝入ってしまった。ただ時々ゴホゴホ言っていた。痰が絡んでいるのかも知れない。娘も気温の変化についてこれなかったかな。