眠れない夜

心の奥に沸き起こる不安が
みるみるうちに広がって
気がつけば世界は薄暗く
色彩を失っている

ぶ厚い雲がどこまでも続く空は
とても晴れそうに思えないけれど

ううん、大丈夫
一度深呼吸しなくちゃ

だってこの雲は自分が起こしたもの
吹き飛ばすことだって出来るはずだもの

そもそもぼくらの世界認識は
ありのままの事象ではなく
それぞれの感性が受けた思い込みで
成り立っている

ネガティブな思い込みに引きずられやすい
なんて
それもまた勝手な思い込み

それなら反対に
明るくてノーテン気で平和な自分を
思い込んで作っていかなくちゃ
どうせ思い込むなら
幸せないっぱいになる方がいい

何度も何度も雲は沸き起こるけれど

そのたびに
肺いっぱいの空気で
思いっ切り吹き飛ばしていくよ

青空を忘れていないから
ぼくは諦めたりしないんだ




　
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