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冷え・疲労・不眠…その不調、年齢のせいだけじゃない!〜生活を整えて、“軽やかな私”を取り戻す大人のダイエットミニ講座〜
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半年間の成果と雨中ランニング
山口敬志のブログです。2006年2月から書き始めました。気楽に想ったことを書き続けています。修行とは「自分をよりよく成長させてくれるためにやってきくれる事」と捉えて、人生を楽しんでます!
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