あけましておめでとうございます。
今年は、年末に掃除や買い物を頑張りすぎて、元旦から家でまったり休養しています。
食べて、ビデオを観て、寝て、また食べてを繰り返していたら、、、体重がどんどん増えてしまいました。
正月だけで3キログラムも、一年前からは8キログラムも増えてしまいました。
ちょっとこれはマズイです。明日から会社なのに、スーツのズボンが入るか心配になって来ました。
昨年末の疲れがまだ取れなくて、動く気にならないのも原因のひとつだと思います。
僕は、疲れがたまるとすぐに喉が腫れてしまいます。
今もそうなんですが、とにかく寝て治すしかないんです。
そして、最近では上顎洞という所も調子が悪くて、疲れると左頬あたりが腫れてきます。
もしかしたら奥歯の根っこに原因があるかもしれないそうです。
抜かなければならないかも、でも抜きたくない、悩ましい年の始めになりました。
でも、今年はゆったりとボチボチやっていこうと思います。
自分と家族を大切にします。
今年は、年末に掃除や買い物を頑張りすぎて、元旦から家でまったり休養しています。
食べて、ビデオを観て、寝て、また食べてを繰り返していたら、、、体重がどんどん増えてしまいました。
正月だけで3キログラムも、一年前からは8キログラムも増えてしまいました。
ちょっとこれはマズイです。明日から会社なのに、スーツのズボンが入るか心配になって来ました。
昨年末の疲れがまだ取れなくて、動く気にならないのも原因のひとつだと思います。
僕は、疲れがたまるとすぐに喉が腫れてしまいます。
今もそうなんですが、とにかく寝て治すしかないんです。
そして、最近では上顎洞という所も調子が悪くて、疲れると左頬あたりが腫れてきます。
もしかしたら奥歯の根っこに原因があるかもしれないそうです。
抜かなければならないかも、でも抜きたくない、悩ましい年の始めになりました。
でも、今年はゆったりとボチボチやっていこうと思います。
自分と家族を大切にします。
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