今年は。。。

あけましておめでとうございます。

今年は、年末に掃除や買い物を頑張りすぎて、元旦から家でまったり休養しています。

食べて、ビデオを観て、寝て、また食べてを繰り返していたら、、、体重がどんどん増えてしまいました。

正月だけで３キログラムも、一年前からは８キログラムも増えてしまいました。

ちょっとこれはマズイです。明日から会社なのに、スーツのズボンが入るか心配になって来ました。

昨年末の疲れがまだ取れなくて、動く気にならないのも原因のひとつだと思います。

僕は、疲れがたまるとすぐに喉が腫れてしまいます。
今もそうなんですが、とにかく寝て治すしかないんです。
そして、最近では上顎洞という所も調子が悪くて、疲れると左頬あたりが腫れてきます。
もしかしたら奥歯の根っこに原因があるかもしれないそうです。
抜かなければならないかも、でも抜きたくない、悩ましい年の始めになりました。

でも、今年はゆったりとボチボチやっていこうと思います。

自分と家族を大切にします。