今年初めを振り返ってみた

今年の初めに目標を書きましたが、どれくらいできているでしょうか・・・ . . . 本文を読む

今年の冷え症対策

去年はしょうがでもいまいち体温が上がりにくかった気がする～ . . . 本文を読む

半年が経ちました

東北大震災から半年、そして、同時多発テロから10年が経ちました。 . . . 本文を読む

インストラクターの一言

ヨガを以前から始めているわけです。正確にはヨ～ガっていうのかな？ . . . 本文を読む

Naと食塩の量って違う！？

最近は、当たり前のように食品に表示されているNa＝ナトリウムの表示。 . . . 本文を読む

ミキサーVSジューサー

前から気になっていたジューサーとミキサーとホームベーカリー . . . 本文を読む

なんでだ！？

最近は、さらに日差しが強くなっておりますな～ . . . 本文を読む

貴重なお休み

今日は祝日のため、病院は休診日とさせていただきました。 . . . 本文を読む

牽引したら～＆足首

腰痛は調子よくなってきてます～ . . . 本文を読む

腰痛・・・

どうやら、寝違えただけではなかった！？ . . . 本文を読む