こんにちはｘ３です
冬はあんまり速い自転車には乗れません（寒いから）
では冬は何してるかというと・・・
フリースタイルＢＭＸです
未だにトリックが一つもモノになっていないと言うヘッポコぶりです
もうひとつのブログに動画をアップしてますのでよろしかったらどうぞ
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何故か私そっくりになります。
ウーム浮浮さんも同じ体型だったのか・・(-_-)・・気が付かなかった。
私は現在・・ひょうたん体型に変形中です・・（＾＿＾）ｖ
是非声を掛けてください・・私よりデブな人大好きです。
今日2:30頃山本で白と黒のストラップのヘルメットを被った、ショートタイツ（黒）のロードの方を見かけました（体型は私と逆でした）・・たぶん壁でしょう・・・(-_-)
私は呉ポートピアから戻り着いたところで目は虚ろでお尻が痙攣を起こしていましたので・・・不確かな情報ではあります。
まぁいいかー また見かけたら思い切って声かけてみよう。。
まあ足の長さは自分を基準にしていますので・・・(-_-)・・でも細身ですらっとしてた・・
今日太田川右岸から登って√191回りで帰りました・・
帰りに高陽町の芸備線跨線橋の下りで、下っている私と同じ位の早さで登ってくるローディの方とすれ違いました、反対車線だったのでよく見てませんが黄色の車体だったように思います。
世の中超人だらけ・・(-_-)
そうそう昨年10/18に付けたサイクルメーターの累積が2002.5kになりました。
明日は呉方面を初めて目指そうと思います。・・・平地だし・・（＾＿＾）ｖ
畑峠は怖いから・・当分先・・
コメントありがとうございます
およよ！！！
みなさんよく走ってらっしゃいますね
私は相変わらず家から出られません（笑）
ここで知り合われた方が実際にあってみたり
情報交換してみたりと嬉しい限りです
これからも宜しくです。
σ(^o^ )の自転車は、たしかに黒いし、フロントサスついてるんでクロスっちゃークロスですが・・
足は長くないなぁ～
いつもはヘルメットかぶってるんですが、昨日はかぶらなかったんですよねぇ
「山登りでスピードでないし～」とか思ってましたからね
登ったら下るっての忘れてました（汗
沼田からのこのこ出かけてるんで、帰る先も沼田ですが、距離はたいしたことないはずですよ。（帰りは素直にアストラム下を走りました）
速度は２桁維持！と言いたいですが、１桁と２桁をいったりきたり って感じです
・・知らんとはいわせん・・(-_-)
http://aoi.sub.jp/1.wmv
15fps 300kbits/s 4.9M
http://aoi.sub.jp/2.wmv
7.5fps 200bits/s 2.5M
なんせ、あの辺りまで登ると目は霞がかり、瞳孔は半分開きっぱなしの状態ですので・・
すれ違った瞬間しか覚えていません・・(-_-)
その方が浮浮さんだったかも・・(^_^;)
ただ「ちょっと煙草を買いに」という感じのカジュアルな服装だったかと・・・(-_-)
春日野の住民の方とばっかし・・(-_-)
沼田くんだりから来られる場合は・・たとえ散歩がてらとしてもローディらしい格好でお願いします。・・(-_-)
なんせ私はピンクのMTB、上下ブラックのジャージにブラックのオーバーズボン、ブラックのウィンドブレーカー・ブラックのインナーシャツ・ブラックのシューズで決めていました・・（＾＿＾）ｖ・・黒い袋に入った白金懐炉もお腹の中に・・(-_-)
寒いのも暑いのも嫌い・・(-_-)
しかしあれからどこまで帰られたのか・・・分類は超人ですね・・(-_-)
そう言えば登り始めに中学生２人がママチャリで登り始めたので、非常に焦った・・(-_-)
途中で居なくなったので助かった・・・(^_^)v
ママチャリ6km/hr・・私7km/hr・・その後6km/hrに・・(-_-)
CSPさん・・重り10kg付けて貰って春日野タイムトライアル如何でしょうか？
年中なまってます。
コメント有難うございます
春日野デビューおめでとうございます
沼田から畑峠越えてからですか
今の私には厳しいコースです
今日仕事帰りに春日野寄ったら時速１１ｋｍ前後・・・
２ｋｍ以上落ち込んでます
なまってます・・・
コメント有難うございます
私には専門的過ぎてよくわかりません
がっ！！！
画像はスムーズに見えました
しかもあれで2.5メガ？
ちょっと勉強しないと・・・
正月休みで体重増＆体力減の体では、畑峠ですでにヘタレまくりました
とても「壁」に挑戦する勇気は出なかったです。「壁」は次回・・・（弱
下ってる途中に、ＭＴＢで登ってくる人を見ましたが、もしかしてaoiさんかな？
動画ですので画質（フレーム）を落とさず解像度（ビットレート）を落とすかでしょう。
http://www.realstream.jp/lecture/2006/02/post_11.html
どちらにせよアクセスが集中するとナローバンドの方はスムーズな動画は見られなくなります。
高圧縮コーディックを使うと・・見れない方が増えるだろうし・・
そう言えばこんなのUPしていました・・スムーズに見えますか？
http://aoi.sub.jp/cross.wmv
ライブ方式ではありませんが・・(^_^;)2.5メガです
上半身の筋力乗っている時間が長ければ自然に付きませんかねぇ・・・(-_-)
同じくインドアスポーツは嫌い・・実は自転車以外のアウトドアも・・(-_-)
コメント有難うございます
画像全般携帯です
デジカメで撮ると『・・・が・・・のため・・・』
と言う理由でアップできません
こちらのブログには携帯で撮った動画さえアップできません
何がいけないんでしょう？
上半身は重要です
登りなど座ったままで（シッティング）加速する時は必ずハンドルを手前に引く動作になります
また立って（立ちこぎ・スタンディング）加速する時、左右に車体を振る動作（ダンシング）の時は押し付けるような動作になります
『下半身だけ』『上半身だけ』でなく、バランス良くが大事です
凄いですねBMX。
どうやって撮られたのでしょうか？
デジカメですか？
中学の時器械体操部だったので、似たような事をしていました。
いまでは懸垂5回も出来ないでしょうが・・(-_-)
やはり上半身も鍛えなければ超人には近づけないわけだ・・(-_-)
今日4回目の春日野に行って横目で壁を眺めて来ました。
公園の横の方で東亜地所の社員の方がテントの中で寂しくお客を待って居られました。
現役の方は時間が無くて大変ですね・・・（＾＿＾）ｖ
コメント有難うございます
ＢＭＸはちょっとかじってる程度です
確かにリハビリには向いてませんね
以前ふくらはぎを強打して肉離れになった事が・・・
たちばな屋・・・
今度行ってみようかな～
休みはインドアですね・・・
私も昨日やっと初乗りしてきました。場所はブログでも紹介されている周防大島。目標は旧橘町のラーメン屋「たちばな屋」。いりこダシのラーメンは最高ですヨ。
せっかくの休みも大荒れの天気でどこにもいけそうにないのでホイールのハブ分解でもしようかと思ってます。
コメント有難うございます
明日は仕事なのに・・・
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明日朝はうっすら雪化粧かも・・(-_-)
明日は走れそうもないです。
ほったらかしていたDVDの編集が出来そう・・(^_^;)
ところでもう一つのプログのアドレスをお教え下さい。